С давних времен люди смотрели на окружающую их природную красоту и пытались понять, откуда же берутся столь уникальные реки, горы и долины, усеянные роскошными цветами, богатые на съедобные растения и диких животных. Никто не знает точно, откуда у разных народностей со всех уголков земли взялись легенды – но факт их существования не вызывает сомнений. Возможно, родители придумывали своеобразные сказки своим детям, а может быть, что-то подобное действительно имело место, и лишь с течением многих веков человечество разучилось верить в чудеса…
Остановившись в туристическом комплексе «Белая река» у самой кромки потрясающих Кавказских гор, с помощью наших сотрудников вы всегда можете ознакомиться с самыми красивыми местами Адыгеи, сделав свой недорогой отдых в Краснодарском крае воистину незабываемым. Не пропустите и оригинальные легенды. Одна из них рассказывает о населявших ранее эти земли племя полулюдей-полубогов под названием Нарты.

Туристический комплекс «Белая река» - это целый мир, способный наполнить здоровьем любого, кто пробудет там хотя бы несколько дней. Спектр всевозможных развлечений поможет в этом каждому туристу, заполнив его досуг интересными занятиями. Среди них есть и настольный теннис, и конные прогулки, и походы в горы (от 1-2 часов до нескольких дней), и, конечно же, прокат велосипедов.
Многие воспринимают велосипед исключительно как средство передвижения. Однако этим и близко не ограничивается польза от этого устройства. Велосипедный спорт приносит огромную пользу организму человека.
Прежде всего, стоит отметить влияние его на сердечную мышцу. Данный вид нагрузки относится к аэробным, а ведь именно этот тип физических упражнений является наиболее оптимальным способом тренировки миокарда.Постоянная тренировка сердца предотвращает возникновение гипертонической болезни, стенокардии, инфарктов и атеросклероза. При вегето-сосудистой дистонии физические упражнения – это главное лечение.
Немаловажное значение велосипедный спорт имеет и для дыхательной системы. Благодаря регулярным занятиям улучшается вентиляция легких, увеличивается дыхательный объем. В спокойном состоянии нижние отделы легких обычно остаются невентилируемыми, поэтому пневмонии (воспаление легких) чаще всего бывают именно в этих участках. Таким образом, каждодневные тренировки обеспечивают профилактику пневмоний и респираторных заболеваний в целом.

Каждый человек мечтает о том, как во время отпуска поедет в какое-нибудь чудесное место, где можно будет расслабиться, забыть о проблемах, работе и полностью отдаться удовольствиям. Однако где же найти такое замечательное место? Для тех, кто любит отдых на природе, ответ прост – на турбазе рядом с Ростовом-на-Дону.
На нашей базе «Белая Река» можно найти множество развлечений, которые займут все свободное время и помогут получить максимум впечатлений от поездки. Для любителей активного отдыха у нас есть множество различных занятий:
- рафтинг;
- велосипедные прогулки;
- поход в горы с инструктором продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней;
- джиппинг;
- катание на лошадях и пр.
Ну, а чтобы расслабиться и отдохнуть, можно посидеть в ресторане на территории базы, сыграть в настольные и игры или же пойти в баню. Последнее пользуется особой популярностью среди наших клиентов, ведь это способ не только приятно провести время, но и получить массу пользы.

Краснодарский край полон природных богатств – горы, реки, озера, леса… Всей красоты не описать никакими словами. Как говорится, это надо увидеть своими глазами. Среди всех этих красот рождались на протяжении многих веков десятки и сотни легенд, многие из которых дошли и до наших дней. И, если посетить турбазы рядом с Краснодаром, сходить на экскурсии и пообщаться с местными гидами, можно узнать многие из этих народных сказаний. Истории местного населения удивляют и захватывают туристов, привлекая их снова и снова на местные турбазы.
Одна из легенд Адыгеи и рассказывает об одной семейной паре – старике и старухе. Жили они в лесу, и были очень бедными. И не было у них детей или других родственников, а потому некому было им помочь на старости лет. Из домашнего хозяйства была у них одна только коза.
Однажды старик пошел в лес, собирать ягоды. Коза увязалась за ним, как обычно и бывало, поэтому он не стал отгонять любимицу домой – пусть пасется там, где хочет. Ягод было на удивление мало, поэтому на этот раз старик забрел дальше обычного, увлекшись своими поисками. Вдруг среди камней на небольшой полянке он увидел ручеек. Коза, заметив источник воды, подбежала, чтобы напиться. Сделав всего несколько глотков, животное вдруг начало молодеть, и превратилось в маленького козленка.