Что делать на отдыхе, если на улице дождь?

Хотя у природы и нет плохой погоды, на отдыхе всегда хочется, чтоб светило солнце, на небе не было тучек, а температура была оптимальная для длительных прогулок на свежем воздухе. Но даже самый жаркий летний день может вдруг быть испорчен внезапно налетевшим ненастьем с затяжным дождем. Окрестности заповедного плато Лаго-Наки в Республике Адыгея, где находится туристическая база «Белая река», славятся своим мягким климатом и отсутствием катаклизмов, но неожиданный дождь и здесь может настичь любого приезжего.
Что же делать во время отдыха на природе, если на улице дождь? Вариантов времяпровождения, на самом деле, не так и мало. Администраторы «Белой реки» делятся основными идеями недорогого отдыха в Краснодарском крае во время дождя:
1) Альтернативные развлечения;
Когда погода не радует, всегда можно немного скорректировать свои планы, и вместо прогулки по улице насладиться достопримечательностями, не расположенными под открытым небом. К примеру, стоит посетить местные музеи, где представлены интересные экспозиции, или же посвятить время исследованию подземного мира Кавказских гор (пойдя на экскурсию в Большую Азишскую, Озерную или Овечью пещеры). Стоит уделить внимание и потрясающему Свято-Михайловскому монастырю с его старинными ходами.

Подробнее...

Преимущества отдыха в горах летом

Для многих летний отдых – это понятие, эквивалентное отдыху у моря. Однако есть великолепная альтернатива такому времяпровождению, имеющая массу преимуществ – это отдых в горах.
На морском побережье летом невероятно жарко, еще хуже чем в городе. Поэтому, если не расположиться на пляже под навесом, то можно легко получить ожоги, или даже солнечный удар. Как известно, количество подобных общественных конструкций весьма ограничено, и не может обеспечить всех пришедших, а собственные навесы есть далеко не у всех.

Невероятное число людей, которые находятся на пляже, – это еще одна большая проблема таких мест. Точнее, мешает не само число туристов, а их огромная концентрация – ведь большинство пляжей имеет достаточно небольшую ширину и протяженность, поэтому отдыхающим приходится ютиться на ограниченном пространстве. Порой ведь и пройти сложно к нужному месту, что уж говорить о расположении коврика или шезлонга.
Что касается распространенного мнения о пользе морского воздуха и воды, то оно требует некоторой коррекции. Возможно, в начале купального сезона вода действительно еще не загрязнена человеком. Однако с каждым днем в ней появляется все больше отходов, как органических, так и неорганических, поэтому на море можно не только оздоровиться, но и подхватить массу инфекционных заболеваний, или же попросту отравиться. Естественно, многие вредные вещества из воды испаряются в воздух, негативным образом воздействуя на организм человека через легкие.

Подробнее...

Альтернативные виды отдыха

Для многих людей отдых во время отпуска ассоциируется почему-то исключительно с морскими пляжами. Конечно, это прекрасный способ провести время: искупаться, позагорать, посидеть в кафе и ресторанах на набережной, забыв, в конце концов, о насущных хлопотах и проблемах. Однако есть и другие виды времяпровождения – нужно лишь открыть свое сознание для новых приключений, не бояться экспериментов, и удивительные впечатления потекут рекой.
Среди популярных видов отдыха, помимо лежания на пляже, немалое распространение имеют велопрогулки, пеший и конный туризм, горный туризм, водный туризм, а также экстремальные виды туризма (скалолазание и т.п.). Таким образом, для тех, кому наскучило пассивное проведение отдыха, есть, как говорится, где разгуляться.

Для некоторых понятие «горный туризм» почему-то ассоциируется с катанием на лыжах, сноубордах и санках. Однако это в корне неверное понимание данного термина. Ведь он подразумевает путешествие по горам пешком, как правило, в течение нескольких дней или даже недель, с ночевкой в палатках.

Безусловно, подобный вид времяпровождения не все приемлют, а некоторые даже не сочтут отдыхом. Однако заядлые любители туризма и активных путешествий точно также не считают отдыхом бесцельное валяние на пляже – ведь это тоже утомительно, но при этом увидеть что-либо, помимо самого моря и песка не удается. Гораздо более интересно пройтись по горным тропам, посмотреть с высоты шикарные виды скал, лесов, рек, а, возможно, и покорить новые вершины.

Подробнее...

Горный воздух и активный образ жизни – путь к здоровью и долголетию

Издревле человек использовал различные природные факторы для укрепления своего здоровья, лечения заболеваний. К примеру, по всему миру использовались в качестве средств для борьбы с заболеваниями органов дыхания, в том числе и туберкулеза, курорты в хвойных лесах. Фитонциды, которые испускают деревья, способны уничтожать различные бактерии, вызывающие заболевания. К тому же растения выделяют большое количество кислорода, что крайне полезно для больных бронхиальной астмой.
Не менее полезен и горный воздух. Недаром ведь большая часть долгожителей, живущих в мире, родились и провели свою жизнь в горах. Конечно, не каждый человек сможет переехать в горную местность, однако периодический выезд туда вполне возможен. К примеру, можно использовать ежегодный отпуск для поездок на горные курорты, а для тех, кто имеет возможность – еще и ездить на выходные.
Однако, если цель таких поездок – именно улучшение состояния здоровья, то и проводить время на природе нужно соответствующим образом. Следует забыть о пикниках, застольях с алкоголем, высококалорийной пищей и различными вредными продуктами. Придется сказать «нет» и пассивному отдыху, лежанию целыми днями на шезлонге и прочему подобному времяпровождению.

Для того, чтобы действительно отказать от такого распространенного сидячего образа жизни, забыть про все эти «болезни цивилизации» (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, остеохондроз и т.д.), придется в корне изменить свою жизнь и начать заниматься спортом. Заложить основу таких перемен можно именно на одной из горных туристических баз, где никакие повседневные проблемы и заботы не мешают достижению желаемых целей.

Подробнее...

Маевка в горах

После долгой зимы так хочется тепла, солнышка, зелени деревьев и травы, однако и ранняя весна не радует такими прелестями. Майские праздники – это как раз то самое время, когда можно наконец-то выбраться на природу, на шашлыки, забыть ненадолго о наскучившем быте и ежедневной работе и расслабиться.
Традиционно на Первое мая, а также на второе мая люди выбираются в ближайший лесок, где устраивается пикник. Та же самая традиция касается и Дня Победы. В этот день в крупных городах страны обязательно проводятся парады, которые посещает большинство граждан. Таким образом отдается дань погибшим воинам, защищавшим свободу нашей страны от фашистских захватчиков.
Однако после таких массовых мероприятий принято все же устраивать застолья, во время которых можно вспомнить погибших родственников. Но многие все же предпочитают отправляться подальше от города, чтобы отдохнуть и забыть о повседневных проблемах. В некотором роде это, можно сказать, торжество свободы над рабством и войной, которые угрожали в те времена нашему народу.

Также на Девятое мая можно выехать и подальше за город, например, в горы. Для такого отдыха есть два варианта: арендовать домик или же идти в поход с палатками. Второй из них, по мнению некоторых, наполнен гораздо большей романтикой – можно ведь посидеть где-нибудь вдали от цивилизации у костра, попеть песни под гитару, приготовить шашлыки или овощи на огне.

Подробнее...