Часто люди, вырвавшись в вожделенный отпуск, на самом деле не знают, чем себя занять вне привычного образа жизни. Для того, чтобы ваши свободные дни не прошли даром, приезжайте в Краснодарский край на туристическую базу «Белая река», предлагающую недорогой отдых в Адыгее. Наша турбаза располагает всем необходимым для проведения замечательного отпуска, особенно если вам не интересно просто валяться в номере, а вы предпочитаете активное времяпровождение.
Верховая езда – отличный способ развлечься
Помимо экстремальной езды на квадроцикле, увлекательного рафтинга по реке Белой, спокойной поездки на велосипеде и неспешной прогулки по окрестностям плато Лаго-Наки, отдых в туристическом комплексе «Белая река» предоставляет возможность памятного и полезного катания на лошадях.

Лошади – замечательные животные, нежные и трогательные, и небольшая верховая прогулка подарит вам массу приятностей:
- яркие положительные эмоции от общения с живым существом;
- визуальное наслаждение окружающей природой во время прогулки;
- пользу для организма от физической нагрузки во время езды верхом;
- сильные впечатления от активно и весело проведенного дня.
Даже если вы никогда не имели опыта общения с лошадьми, не стоит бояться садиться в седло, так как во время прогулки рядом всегда будут находиться профессиональные инструкторы, да и лошади, на которых катают туристов, обычно отличаются мягким и покладистым нравом.
Езда на лошади – неоспоримая польза для здоровья
Если вы не желаете кататься на лошадях ради эмоций, сделайте это ради собственного здоровья. Ведь еще в древние времена была доказана несомненная польза верховой езды. Существует даже методика лечебного катания на лошадях, получившая название иппотерапия.
Во время езды верхом у человека напрягаются многие группы мышц, так как нужно сохранять равновесие. В зависимости от того, с какой скоростью передвигается лошадь, меняется и тип воздействия катания на организм. Так, если животное идет галопом, то влияние можно приравнять к тому, будто бы человек бежит, а если рысью – то идет быстрым шагом, но при этом нагрузка на позвоночник и суставы значительно снижена.
Катание на лошади как способ лечения и профилактическую меру можно использовать людям всех возрастов, особенно такой вид физической нагрузки показан страдающим гиподинамией и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Какие только болезни ни помогает излечить регулярная езда на лошади: и дефекты осанки, и сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальную астму, нарушения обмена веществ, заболевания кишечника, вегето-сосудистую дистонию, и многие другие патологии. Полезна езда и для женщин с гинекологическими проблемами: укрепление мышц живота и приток крови к половым органам помогает избавиться от многих проблем в этой области. Лошади – неизменный источник радости, общение с ними способно уменьшить депрессию, избавить от неврозов и помочь социально адаптироваться.
Приезжайте на турбазу «Белая река» и в полной мере наслаждайтесь полезными прогулками с лошадьми.