Подготовка к походу

Немало любителей активного отдыха рано или поздно начинают пробовать походы в горы. Здесь можно ощутить истинную свободу от цивилизации, выбросить бытовые проблемы из головы, и просто наслаждаться окружающей первозданной природой.

Однако особенность горного отдыха в том, что он не дает возможности расслабиться в полной мере. Наоборот, горы бросают вызов и телу, и духу, испытывая человека на прочность. Здесь по-настоящему проверяется сила воли, физическая подготовка и даже человеческие отношения.

Помимо этого, важно максимально ответственно относиться не только к самому походу, но и процессу подготовки к нему. Нужно тщательно продумать все аспекты путешествия, чтобы оно принесло максимум хороших впечатлений и минимум проблем.

Первым делом необходимо решить, в какое время года будет совершаться поход. С одной стороны, наилучшее время – это летний период, так как в это время удастся избежать ряда проблем, возникающих в холодное время года. С другой же стороны, зима дает возможность увидеть необычные пейзажи, которые видел далеко не каждый именно из-за страха перед походом

Далее нужно тщательно продумать маршрут, по которому будет идти команда. Следует изучить его, отметить на карте все необходимые пункты (стоянки, кемпинги, места для пополнения пресной воды и пр.). Маршрут обязательно наносится на карту подходящего масштаба, и изучается всеми участниками похода. Также не помешает иметь запасной вариант схождения с трассы.

Обязательно в группе должен быть человек, обладающий не только большим опытом в горном туризме, но и сходивший неоднократно по маршрутам аналогичной сложности. Это должен быть человек, отлично знающий технику безопасности, а также владеющий знаниями и навыками, необходимыми для оказания первой помощи.

Некоторое дополнение к безопасности обеспечит страховка. Подобные виды отдыха неизменно сопряжены с риском для здоровья или даже жизни. Нужно быть уверенным в том, что при поступлении в больницу персонал окажет необходимую помощь пострадавшему.

И еще одна рекомендация, о которой следует позаботиться заранее – это физическая подготовка. Следует поддерживать свою спортивную форму, чтобы быть способным выдержать нагрузки, предъявляемые походом в горы. Понадобится и сила, и выносливость, чтобы суметь 20-30 километров нести рюкзак весом 15-20 кг, и так в течение нескольких дней.

Поэтому те, кто не чувствует в себе силы вынести подобное испытание, не стоит ввязываться в такие мероприятия. Если, конечно, желание заняться горным туризмом слишком велико, то вначале все-таки нужно повысить свои физические показатели, и на первых порах выбирать короткие и простые маршруты.

Альтернативой «палаточному» туризму является проживание на горной туристической базе. Это некая комбинация преимуществ похода в горы и стандартного городского отдыха. Наша турбаза «Белая река» в Адыгее предлагает аренду недорогих домиков, находящихся неподалеку от реки Белой. Поблизости есть масса достопримечательностей, а база предлагает большое количество развлечений.